Food
Voordelen van niet eten
Een langere periode niet eten…Het klinkt misschien wel als het slechtste idee ooit.
Maar eigenlijk zijn we hier net voor gemaakt. Ontdek hier alvast 5 voordelen van niet eten!
Menu
Menu
Menu
We care
we share
Benieuwd of onze aanpak jou kan helpen? Laat je inspireren. We delen met veel plezier regelmatig tips&tricks. Heb je een vraag die op je lippen brandt en wil je ons antwoord in de tips&tricks zien verschijnen? Laat het ons weten via het contactformulier.
Totaalaanpak
Brandend maagzuur, opgeblazen gevoel of winderigheid? Doe dan deze test!
Met een simpel testje kan jij al weten of jij niet net te weinig maagzuur hebt. Te weinig maagzuur? Ook als je vaak zuuroprispingen hebt?
Yes, het zou zo maar eens kunnen.
En zelfs niet enkel als je vaak ‘het zuur’ krijgt. Ook bij winderigheid, opgeblazen gevoel en andere verteringsklachten kan een tekort aan maagzuur mee aan de basis liggen.
Totaalaanpak
Wat te doen tegen het snotterseizoen.
Ben jij ook een van de ‘gelukkige’ die vanaf dat het herfstweer begint rondloopt met een zakdoek bij de hand? Dan heb ik goed nieuws voor jou! Je kan veel doen tegen het snotterseizoen.
Ademhaling
3x hulp bij chronische hyperventilatie
Je merkt dat je wat naar adem hapt. Je handen beginnen te tintelen of trillen. Je hebt het benauwd. Wordt duizelig. Wat is die druk op je borst? “Er zal wel iets serieus aan de hand zijn?”
Ontdek hoe jij dit terug onder controle kan krijgen.
Slaap
Beter slapen? Tape erover!
Wat is nog van cruciaal belang om de kwaliteit van je slaap te verbeteren? Je adem. Verrassend?
Ademhaling
Hoe lang adem jij uit?
Weet jij hoe lang jij kan uitademen?
Kans is klein. Geen probleem. Even testen. Deze simpele test geeft je een idee van je CO2-tolerantie.
Totaalaanpak
Meer energie door minder vaak te eten? Zeker weten!
Hang jij ook zo vast aan je tussendoortjes? Ontdek hier het verhaal van Marlies en hoe ze terug meer energie kreeg door minder vaak te eten.
Ademhaling
Change your breath, change your life…
Jouw ademhaling is een enorm krachtig tool om zowel energie, balans én rust te creëren. Lees er hier meer over…
Totaalaanpak
Bruisen van energie ondanks PDS
Van meer dan 15 jaar lang klachten te ervaren van het prikkelbare darm syndroom en een laag energieniveau naar opnieuw bruisen van energie, weinig of geen buikklachten en geen energiedips meer!
Lees hier het verhaal van Kim.
E-book
Energy BOOST book!
Ontdek in ons gratis e-book de tools die je kan inzetten om jouw energieniveau te boosten én een sterke basis te creëren.
Food
Wat is gezond eten?
Als je je weg zoekt naar een gezond voedingspatroon, vraag je je wel eens af: “Wat is dat nu, gezond eten?”
Gezond eten is een keuze. Het is jouw keuze om je lichaam de brandstof te geven die je nodig hebt om te functioneren.
DIRECT AAN DE SLAG?
Je bent enthousiast? Let's do this!
Vul onze vitaliteitcheck in en we nemen snel contact met jou op.
happy to help
Wil jij écht actie en verandering?
Wij kunnen jou helpen.
Maak je afspraak.
Stel je vraag via het contactformulier, bel, mail of whatsapp.
Bel of Whatsapp
0486 80 43 39
Mail
sander@movingmoments.life
JOUW VRAAG
CONTACT
Sander Van Baelen
0486 80 43 39
sander@movingmoments.life
Bogaardstraat 48, Dessel
MOVING MOMENTS
Personal training en coaching voor meer energie, een fitte en gezonde levensstijl.
ONTDEK
© Moving Moments vof 2023