Je voelt je moe en futloos? Je wil graag meer energie?
Een combinatie van factoren maakt dat je zo voelt. Van sommige zaken besef je welke invloed ze hebben, van anderen niet.
Onze totaalaanpak focust op de connectie tussen verschillende tools. Je wordt je bewust van de impact ervan op je lichaam, mindset, humeur, algemene gezondheid, …
In ons Energy BOOST book vind je meer info over voeding, ademhaling, slaap, stress, beweging, immuunsysteem én heel wat praktische tips.
Enjoy!